把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还有助增加食欲。

　　吃完荔枝，叶子先别扔，如果泡上1杯用晒干的荔枝叶煎的茶，还可解吃荔枝过多而产生的滞和泻的症状。

　　但是，正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症的人，并不建议吃荔枝。